遺傳病、罕見病基因檢測導讀：乳腺癌是女性賊常見的惡性腫瘤，2007年全球有130萬乳腺癌新發(fā)患者，超過46萬的患者死于乳腺癌。近年來中國乳腺癌發(fā)病率高居女性惡性腫瘤的首位，并以高于3%的速度逐年遞增，估計全國每年有4萬多女性死于此病。對此我們該如何有效預防乳腺癌的發(fā)生呢？
導致乳腺癌發(fā)病的重要因素
腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、侵襲和轉(zhuǎn)移是多個基因突變累計和逐漸演變的過程,在這一復雜過程中，涉及到許多基因和信號通路的相互作用。
乳腺癌的發(fā)生發(fā)展被認為是從良性乳腺導管上皮增生，在基因和信號通路復雜的相互作用后，發(fā)生不典型上皮增生，形成導管原位癌，再進展到浸潤性導管癌，賊終通過淋巴道、血道等途徑發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移這樣的演變過程。
其中腫瘤抑制基因BRCA1和BRCA2與乳腺癌發(fā)病的關系較為密切，BRCA1突變者40歲前發(fā)生乳腺癌概率高達19％。除了BRCA1和BRCA2基因外，還有很多基因的突變會導致乳腺癌的發(fā)生。
因此我們可以通過乳腺癌風險基因解碼及時了解個體患病風險，并做到及時防治。
針對高風險人群該如何應對？
世界癌癥研究基金會與美國癌癥研究所聯(lián)合發(fā)布了第三版《癌癥預防和生存報告》。1997年更先進版、2007年第二版的《癌癥預防和生存報告》曾被譽為是癌癥預防科學的里程碑，同時也是癌癥預防生活方式賊權(quán)威和賊更多的報告。第三版《癌癥預防和生存報告》基于數(shù)百項研究的結(jié)果、5100萬人的數(shù)據(jù)、350多萬的癌癥病例。
佳學基因為您整理出了針對乳腺癌預防的飲食、營養(yǎng)以及運動建議，內(nèi)容如下：
01.絕經(jīng)前乳腺癌確切證據(jù)顯示：
劇烈運動會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險；
成年人群超重或肥胖會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險；
母乳喂養(yǎng)會降低患乳腺癌的風險；
酒精類飲料的攝入會增加絕經(jīng)前患乳腺癌的風險；
高個人群會增加絕經(jīng)前患乳腺癌的風險；
出生體重過大會增加絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。
02.絕經(jīng)前乳腺癌不有效證據(jù)顯示：
蔬菜攝入可能會降低患雌激素受體陰性（ER-）乳腺癌的風險；
攝入含有類胡蘿卜素的食物可能會降低患乳腺癌的風險；
乳制品攝入可能會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險；
高鈣飲食可能會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險；
積極運動可能會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。
03.絕經(jīng)后乳腺癌確切證據(jù)顯示：
積極運動（包括劇烈運動）會降低絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；母乳喂養(yǎng)會降低患乳腺癌的風險；青年人群超重或肥胖會降低絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；成年人群超重或肥胖會增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；成年人群體重增長過多增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；高個人群會增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；酒精類飲料的攝入會增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險。
04.絕經(jīng)后乳腺癌不有效證據(jù)顯示：
積極運動（包括劇烈運動）會降低絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；母乳喂養(yǎng)會降低患乳腺癌的風險；青年人群超重或肥胖會降低絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；成年人群超重或肥胖會增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；成年人群體重增長過多增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；高個人群會增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險；酒精類飲料的攝入會增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風險。
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佳學基因?qū)⒎肿俞t(yī)學、分子生物學等與基因檢測相結(jié)合，通過分析個人與環(huán)境等因素，為患者私人定制健康的生活方式和習慣，降低罹患腫瘤的風險。
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